足がつる〜〜。

昨夜は２週間ぶりのサンバでした
ラテン音楽専門のインターネットラジオをつないだスピーカーの音量を最大にして聴きながら、密かに家で練習したのですが、やっぱり、足がついていきません
昨夜は、せっかく涼しい夜だったのに、寝てたら足がつって、つって、もうたまりませんでした〜


来週は久しぶりに親友4人が集まるので、またサンバはおやすみですが、再来週までにしっかり身体動かしておかないといけませんなぁ〜

さあ、今日も頑張ろう